반응형 척추측만증2 학생 대상 척추질환 케어법 (정형외과, 물리치료, 성장기) 학생 시기는 신체 구조가 빠르게 성장하는 중요한 시기이며, 척추 또한 예외는 아닙니다. 하지만 과도한 학업, 장시간의 앉은 자세, 디지털 기기 사용 증가 등으로 인해 척추 건강에 위협이 커지고 있습니다. 특히 잘못된 자세나 무관심한 습관은 척추 변형을 유발하고, 이후 성인기까지 통증과 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 정형외과에서 보는 대표적인 학생 척추질환과 그 원인, 물리치료 중심의 치료법, 그리고 학생이 스스로 실천할 수 있는 척추 건강 루틴을 상세하게 소개합니다.정형외과 관점: 학생에게 흔한 척추질환성장기에는 척추의 발달이 활발하게 이뤄지며, 이 시기 환경적 요인과 생활 습관이 척추의 형태와 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 정형외과에서는 학생들에게 흔하게 나타나는 척추질환으로 척추측.. 2025. 7. 19. 척추측만증 치료, 올바른 재활운동으로 통증 없는 일상 되찾기 척추측만증은 단순한 자세 이상이 아니라, 장기적인 근골격계 통증과 기능 저하를 유발할 수 있는 구조적 문제입니다. 특히 청소년기 또는 성인기에도 발생할 수 있으며, 증상을 방치하면 체형 불균형뿐 아니라 호흡기계·소화기계 기능 저하에도 영향을 줄 수 있습니다. 본 글에서는 척추측만증의 정의부터 증상, 그리고 단계별 재활운동 치료법까지 정리합니다. 통증 완화와 기능 회복을 위해 어떤 방향으로 접근해야 하는지를 물리치료 전문가의 시각에서 자세히 설명합니다.비대칭이 만든 불균형, 척추측만증의 실체를 마주하다척추측만증(scoliosis)은 척추가 정면에서 볼 때 일직선이 아닌 C자 또는 S자 형태로 굽어 있는 상태를 말하며, 일반적으로 10도 이상의 측만각이 측정될 때 진단됩니다. 대부분의 경우 성장기 청소년에게.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
