반응형 여름철관절1 여름철 관절질환 물리치료법 (정형외과, 재활, 운동) 여름철은 활동량이 많아지는 계절이지만 동시에 관절질환이 악화되기 쉬운 시기이기도 합니다. 고온다습한 날씨는 관절 주위 조직에 염증을 유발하고, 냉방기기의 사용은 체온 조절 능력을 떨어뜨려 근육과 인대의 긴장을 유도합니다. 본 글에서는 정형외과 관점에서 여름철에 자주 발생하거나 악화되는 관절질환을 살펴보고, 이에 적합한 물리치료 및 운동요법을 통해 통증을 완화하고 회복을 촉진하는 방법을 소개합니다.정형외과에서 보는 여름철 관절질환여름에는 땀 배출이 많고 활동량이 증가하면서 무릎, 어깨, 손목 등 주요 관절에 무리가 갈 가능성이 높아집니다. 특히 실외 활동이 잦은 사람이나 장시간 냉방기 아래에서 생활하는 사람의 경우, 관절 통증이 더욱 빈번하게 발생할 수 있습니다. 대표적인 여름철 관절질환으로는 무릎 관절염.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
