도수치료 (효과, 통증완화, 건강관리)
도수치료는 물리치료사의 손기술을 통해 근육과 관절, 척추의 기능을 회복시키는 비수술적 치료법으로, 통증 완화와 자세 교정, 재활 등 다양한 목적에 활용됩니다. 컴퓨터 작업이 많은 현대인이나 반복되는 업무로 인해 신체 불균형을 겪는 사람들에게 특히 추천되며, 최근에는 운동선수, 노년층, 수험생 등 다양한 계층에서 주목받고 있습니다. 본 글에서는 도수치료의 핵심 효과, 만성 통증 완화 사례, 건강관리와의 연결성까지 심층적으로 알아봅니다.효과적인 도수치료란?도수치료는 물리치료사가 손으로 직접 근육, 관절, 인대, 근막 등을 조작하여 신체 기능을 개선하고 통증을 완화시키는 전문 치료법입니다. 'Manual Therapy'라고도 불리는 이 방법은 일반적인 마사지와는 달리, 의학적 지식과 해부학적 이해를 바탕으로 ..
2025. 7. 27.
