반응형 거북목증후군1 학생 대상 척추질환 케어법 (정형외과, 물리치료, 성장기) 학생 시기는 신체 구조가 빠르게 성장하는 중요한 시기이며, 척추 또한 예외는 아닙니다. 하지만 과도한 학업, 장시간의 앉은 자세, 디지털 기기 사용 증가 등으로 인해 척추 건강에 위협이 커지고 있습니다. 특히 잘못된 자세나 무관심한 습관은 척추 변형을 유발하고, 이후 성인기까지 통증과 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 정형외과에서 보는 대표적인 학생 척추질환과 그 원인, 물리치료 중심의 치료법, 그리고 학생이 스스로 실천할 수 있는 척추 건강 루틴을 상세하게 소개합니다.정형외과 관점: 학생에게 흔한 척추질환성장기에는 척추의 발달이 활발하게 이뤄지며, 이 시기 환경적 요인과 생활 습관이 척추의 형태와 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 정형외과에서는 학생들에게 흔하게 나타나는 척추질환으로 척추측.. 2025. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
